Los motivos por los que una pareja se separa, muchas veces son evitables y más fáciles de solucionar de lo que nos pensamos.
El objetivo de la terapia de pareja es mejorar la comunicación y la calidad de la convivencia.
Normalmente se necesitan habilidades y conocimientos específicos sin los cuales la pareja puede acabar en ruptura.
Estos son los problemas más comunes y si tras muchos intentos por vuestra parte no lográis superarlo es importante pedir ayuda profesional.
Es recomendable, que ambos miembros de la pareja asistan a terapia en un primer momento, sin embargo, en ocasiones también se pueden trabajar los problemas de la pareja en combinación de sesiones individuales y en pareja.
Conjuntamente y según criterios del profesional se van estableciendo y pautando las sesiones al ritmo que se vaya considerando oportuno.
El 27 de enero, el diario El País publicaba una noticia muy interesante:
"La indefensión aprendida es un estado psicológico que consiste en no hacer nada para evitar el sufrimiento o la situación dolorosa o aversiva (desagradable)."
El 26 de enero, la publicación digital Noticias de la ciencia publicaba ...
"El ciberacoso dispara la hormona del estrés de las víctimas"
Investigadores de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) (España) ha realizado un estudio, cuyos resultados se han publicado en la revista Computers in Human Behavior, mediante el que han detectado cambios fisiológicos que afectan directamente a la salud dependiendo del papel que adoptan los adolescentes en el ciberacoso, especialmente, en el caso de las víctimas.